Recette Savoureux Pain de chou fleur

Pain de chou fleur.

Pain de chou fleur Amis pourrait préparer Pain de chou fleur juste en utilisant 7 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Pain de chou fleur Allons-y!

Ingrédients Pain de chou fleur

  1. Fournir 1 of chou fleur.
  2. Fournir 4 of à 5 pommes de terre.
  3. Fournir of Emmenthal râpé.
  4. Obligatoire 2 of oeufs.
  5. Obligatoire of Muscade (facultatif).
  6. Préparer 1 of peu de beurre pour le moule.
  7. Préparer of de la sauce tomate (maison et avec les tomates du jardin c'est encore meilleur!) seulement si on aime.

Comment faire Pain de chou fleur

  1. Détacher les petits bouquets du chou-fleur et les éplucher. Laver à l'eau vinaigrer pour déloger les petites bêtes qui peuvent se cacher! Eplucher les pommes de terre et les couper en 4. Faire cuire 15mn à la vapeur douce ces légumes (ou 10mn à la vapeur dans le panier de la cocotte minute)..
  2. Ecraser le chou fleur et les pommes de terre en purée. Ajouter les 2 oeufs et la moitié du gruyère râpé. Saler. Poivrer. Ajouter éventuellement de la muscade si vous aimez. Bien mélanger..
  3. Mettre le tout dans un moule à gratin ou à soufflé beurré. Saupoudrer du reste de gruyère..
  4. Enfournée à four chaud (180°) pendant 20mn. Le pain de chou fleur doit être gratiné..
  5. Chauffer la sauce tomates à part..
  6. Servir le pain de chou-fleur chaud, accompagné de la sauce tomate pour ceux qui veulent, et d'une salade ou un mesclun du jardin (ça c'est le luxe, mais celle de votre maraicher habituel convient très bien aussi!).
  7. Parfait pour un repas du soir. Mais sans la sauce tomate, ce plat peut accompagner toute viande en sauce!.

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